产后肛门痛如何治疗

惠州代孕公司致力于妇幼健康领域知识传播现在的天气一天比一天炎热炎炎夏季，很多的妈妈们正在待产，产妇生产之后需要坐月子坐月子又不能吹风，那么这个时候呢，身体就会随着热量逐渐的升高，而引起产后肛门痛，在生产过程中容易造成肛门撕裂，一不小心就会引发这样的疾病发生，我们来一起了解一下，如何治疗平日里又该如何预防？产后痔疮如何治疗对于产后痔疮，产妇应根据自身病情对症治疗，尽量避免口服药物，以免药物通过奶水影响婴儿、胎儿的健康。

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1.增加饮水最初多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，预防大便干硬。

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如粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆)、蔬菜(木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及干鲜水果(香蕉、柠檬等)。

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2.科学运动诸如慢跑、太极拳、瑜伽，也可自我进行腹部按摩，具体步骤是：将右手紧贴脐上4指处，顺时针绕着脐处揉动，一边揉动一边用适度的力道加压，时间最好以一呼一吸揉动一次，三个为一组，休息两个呼吸再重复一次，但要注意之后按摩揉时手压应慢慢，一直到手掌完全紧贴脐处，十组之后结束。

对于很多的妈妈们来说，产后肛门痛已经是非常常见的事情了，平时我们可以利用太极和瑜伽来坐一坐，虽然说身体会出汗可以用热水清洗一下夏天的天气比较炎热，不会让自己的身体受风。

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